ADHD-coaching
Hjertekraftig-metoden
Gjør ADHD til
din største fordel
Jeg hjelper ambisiøse mennesker med ADHD eller avhengighet å gå fra kaos og utmattelse til fokus, frihet og resultater som varer hele livet.
ADHD-coaching
Hjertekraftig-metoden
Gjør ADHD til din største fordel
Jeg hjelper ambisiøse mennesker med ADHD eller avhengighet å gå fra kaos og utmattelse til fokus, frihet og resultater som varer hele livet.
ADHD-coaching
Hjertekraftig-metoden
Bygg personlig frihet gjennom indre arkitektur
Du vet at du har mer i deg enn det livet ditt reflekterer i dag. Indre Arkitektur hjelper deg å bygge broen mellom potensial og virkelighet.
Fra første samtale fikk jeg en driv og motivasjon jeg aldri har kjent før.» — Lars P. Braathen (33)
Fra første samtale fikk jeg en driv og motivasjon jeg aldri har kjent før.» — Lars P. Braathen (33)
Fra første samtale fikk jeg en driv og motivasjon jeg aldri har kjent før.» — Lars P. Braathen (33)
Fra første samtale fikk jeg en driv og motivasjon
jeg aldri har kjent før.» — Lars P. Braathen (33)
“Å jobbe med Christoffer, var som å våkne fra
en lang dvale.”
Adrian (30)
12+
Års erfaring med ADHD,
helse og selvutvikling.
12+
Års erfaring med ADHD,
helse og indre endring.
Jeg var rusavhengig i årevis. Jeg hadde store ambisjoner, men
ingen struktur.
De siste 10 årene har jeg studert ADHD fra innsiden, og bygget et system som faktisk fungerer.
Nå er ADHD min største fordel, og det kan det blir for deg også!
Jeg var rusavhengig i årevis. Jeg hadde store ambisjoner, men
ingen struktur.
De siste 10 årene har jeg studert ADHD fra innsiden, og bygget et system som faktisk fungerer.
Nå er ADHD min største fordel, og det kan det blir for deg også!
Jeg var rusavhengig i årevis. Jeg hadde store ambisjoner, men manglet retning, struktur og en metode som fungerte.
De siste 12 årene har jeg studert hva som skaper varig endring , ikke bare
i teorien, men i praksis
Det arbeidet ble grunnlaget for Indre Arkitektur™, metoden vi bruker for å bygge frihet, fokus og fremdrift
som varer.
Suksess
Suksess
Resultater
Resultater
Frihet
Frihet
Derfor får du varige resultater med meg
Skapt av en som har levd det
Hjertekraftig-metoden
Støtte hele veien
Resultater som varer
Jeg var rusavhengig, udiagnostisert og overbevist om at noe var galt med meg. Ingen fortalte meg at hjernen min bare fungerte annerledes. Da jeg endelig skjønte det — snudde alt.
De fleste metoder for selvutvikling er laget for “vanlige” folk. Hjertekraftig er skreddersydd for mennesker med ADHD eller liknende utfordringer.
Mange som prøver å fikse livet sitt, prøver alene. Det funker sjelden. Du trenger noen som har gått veien før deg. Det er nøkkelen til suksess.
Du har kapasiteten. Du har viljen. Du har ambisjonene. Det eneste som mangler er et system som faktisk er laget for deg. Når du får det, kan du få resultater som varer.
Du mangler ikke kunnskap
Problemet ligger dypere
Du må endre fundamentet
Resultatet er personlig frihet
De fleste vet allerede hva de burde gjøre. Trene mer. Være mer tilstede. Fullføre det de starter på. Ta bedre valg. Likevel fortsetter de å falle tilbake i de samme mønstrene.
Hvis alt i livet ditt trekker deg i feil retning, hjelper det lite å vite hva du burde gjøre. Da kjemper du mot deg selv, i stedet for å bli støttet av strukturen du har bygget.
Jeg har vært på bunnen. Rusavhengig, kaotisk og overbevist om at noe var fundamentalt galt med meg. Ingen fortalte meg at hjernen min bare fungerte annerledes. Da jeg endelig skjønte det — snudde alt. Jeg bygget dette programmet for deg som kjenner den følelsen.
Hvorfor så mange står fast
og hvorfor Indre Arkitektur funker
Hva sier klientene?
Hva sier klientene mine?
Hva sier klientene mine?
Les hva som er mulig når du får rett støtte, verktøy og strategi
for å gjøre de endringene du trenger.
Les hva som er mulig når du får rett støtte, verktøy og strategi
for å gjøre de endringene du trenger.
Den beste investeringen i livet
"Fra første samtale fikk jeg en ny driv og motivasjon jeg aldri har kjent før. Jeg gikk fra å være langt nede til å få fokus, selvrespekt og mening i livet. Christoffer snudde livet mitt opp ned – ja, han reddet det. Hvis noen lurer på om coaching er en god investering, så er svaret JA – det er den beste du kan gjøre for deg selv."
Lars P. Braathen (33)
Den beste investeringen i livet
"Fra første samtale fikk jeg en ny driv og motivasjon jeg aldri har kjent før. Jeg gikk fra å være langt nede til å få fokus, selvrespekt og mening i livet. Christoffer snudde livet mitt opp ned – ja, han reddet det. Hvis noen lurer på om coaching er en god investering, så er svaret JA – det er den beste du kan gjøre for deg selv."
Lars P. Braathen (33)
En total livsforvandling
"Å jobbe med Christoffer har vært en total livsforvandling. Jeg har fått struktur, indre ro og fokus, optimalisert helsen min og fått mer energi enn noen gang. Det mest kraftfulle har vært reisen inn i min autentiske maskuline styrke. Dette er en investering som har endret livet mitt."
Daniel Ek (34)
Fra kaos til en utrolig endring
“Jeg kom inn i dette med et liv som føltes kaotisk. Mye stress, et urolig nervesystem og noen tunge år bak meg. Gjennom disse ukene har jeg kjent på en endring jeg nesten ikke trodde var mulig. Mer ro, mer klarhet og en helt annen opplevelse av hverdagen. Det som gjør Christoffer så unik er at han ikke bare er faglig dyktig, han møter deg som menneske. Hvis du står fast, bærer på noe tungt, eller bare ønsker en endring i livet ditt, så kan jeg ikke anbefale ham nok. Dette er en investering i deg selv du ikke vil angre på."
Espen Vestre (36)
En vei mot rusfrihet og egenkjærlighet
“Christoffer ga meg mot til å ta oppgjør med gamle mønstre og gå inn i rusfrihet, trening og mer egenkjærlighet. Han forstår og støtter, men utfordrer deg også til å vokse. Denne reisen har gitt meg perspektiv og styrke.”
Lars Michael (36)
Den beste investeringen i livet
"Fra første samtale fikk jeg en ny driv og motivasjon jeg aldri har kjent før. Jeg gikk fra å være langt nede til å få fokus, selvrespekt og mening i livet. Christoffer snudde livet mitt opp ned – ja, han reddet det. Hvis noen lurer på om coaching er en god investering, så er svaret JA – det er den beste du kan gjøre for deg selv."
Lars P. Braathen (33)
En total livsforvandling
"Å jobbe med Christoffer har vært en total livsforvandling. Jeg har fått struktur, indre ro og fokus, optimalisert helsen min og fått mer energi enn noen gang. Det mest kraftfulle har vært reisen inn i min autentiske maskuline styrke. Dette er en investering som har endret livet mitt."
Daniel Ek (34)
En total livsforvandling
"Å jobbe med Christoffer har vært en total livsforvandling. Jeg har fått struktur, indre ro og fokus, optimalisert helsen min og fått mer energi enn noen gang. Det mest kraftfulle har vært reisen inn i min autentiske maskuline styrke. Dette er en investering som har endret livet mitt."
Daniel Ek (34)
En vei mot rusfrihet og egenkjærlighet
“Christoffer ga meg mot til å ta oppgjør med gamle mønstre og gå inn i rusfrihet, trening og mer egenkjærlighet. Han forstår og støtter, men utfordrer deg også til å vokse. Denne reisen har gitt meg perspektiv og styrke.”
Lars Michael (36)
Tilbake til livsgnisten
“Jeg kom til Christoffer utbrent og uten livsgnist. Uke for uke fikk jeg tilbake motivasjonen, roen og klarheten. Han ga meg verktøy som har gjort at jeg nå ser fremtiden med glede og trygghet.”
Adrian Hanssen (28)
Tilbake til livsgnisten
“Jeg kom til Christoffer utbrent og uten livsgnist. Uke for uke fikk jeg tilbake motivasjonen, roen og klarheten. Han ga meg verktøy som har gjort at jeg nå ser fremtiden med glede og trygghet.”
Adrian Hanssen (28)
Tilbake til livsgnisten
“Jeg kom til Christoffer utbrent og uten livsgnist. Uke for uke fikk jeg tilbake motivasjonen, roen og klarheten. Han ga meg verktøy som har gjort at jeg nå ser fremtiden med glede og trygghet.”
Adrian Hanssen (28)
Store endringer i livet
"Kort oppsummert hva jeg fikk av coaching med Christoffer: Sluttet på ADHD-medisiner. Drikker ikke energidrikker. Sluttet å drikke alkohol. Mediterer ukentlig. Sinnsro. Overskudd av energi. Bedre forståelse av mine triggere. Bedre hormonbalanse. Bedre selvtillit."
Veronika Fahret (35)
Store endringer i livet
"Kort oppsummert hva jeg fikk av coaching med Christoffer: Sluttet på ADHD-medisiner. Drikker ikke energidrikker. Sluttet å drikke alkohol. Mediterer ukentlig. Sinnsro. Overskudd av energi. Bedre forståelse av mine triggere. Bedre hormonbalanse. Bedre selvtillit."
Veronika Fahret (35)
Store endringer i livet
"Kort oppsummert hva jeg fikk av coaching med Christoffer: Sluttet på ADHD-medisiner. Drikker ikke energidrikker. Sluttet å drikke alkohol. Mediterer ukentlig. Sinnsro. Overskudd av energi. Bedre forståelse av mine triggere. Bedre hormonbalanse. Bedre selvtillit."
Veronika Fahret (35)
Struktur og aksept
"Jeg kontaktet Christoffer for å få bedre struktur på hverdagen. Det fikk jeg — men det som fikk størst betydning var noe annet. Jeg møtte en aksept jeg sjelden har kjent. For den jeg er og at livet er det det er, akkurat nå. Samtidig utfordret han meg og pushet meg i riktig retning. Akkurat slik jeg trengte. Jeg sitter igjen med en ny og dypere innsikt om meg selv som kommer til å bety noe i lang, lang tid fremover."
Arnhild Nedrestøl (45)
En helt ny energi
"Før jeg startet hos Christoffer levde jeg et liv preget av kaos, lav energi og følelsen av å kjempe meg gjennom hver eneste dag. Jeg var skeptisk — blant annet på grunn av alderen hans. Den skepsisen er fullstendig borte. Han klarer å gjøre alt det man 'vet man burde gjøre' om til noe konkret og motiverende. Han treffer presist på hva som skjer inni meg. I dag våkner jeg med en helt annen energi, setter grenser og opplever langt mer takknemlighet i hverdagen. Etter de første 12 ukene var jeg ikke i tvil om at jeg ville fortsette."
Marianne Ihlen (56)
En helt ny energi
"Før jeg startet hos Christoffer levde jeg et liv preget av kaos, lav energi og følelsen av å kjempe meg gjennom hver eneste dag. Jeg var skeptisk — blant annet på grunn av alderen hans. Den skepsisen er fullstendig borte. Han klarer å gjøre alt det man 'vet man burde gjøre' om til noe konkret og motiverende. Han treffer presist på hva som skjer inni meg. I dag våkner jeg med en helt annen energi, setter grenser og opplever langt mer takknemlighet i hverdagen. Etter de første 12 ukene var jeg ikke i tvil om at jeg ville fortsette."
Marianne Ihlen (56)
Fra overlevelse til å leve
“Fra å bare eksistere, lever jeg nå et målrettet liv med ny glede. Tre måneder med Christoffer førte til vekttap, bedre helse og en dypere aksept for meg selv. Han utfordrer og støtter på en måte som gjør endring mulig.”
Stian M. (38) identitet anonymisert
Fra fastlåst til fri
"Å jobbe med Christoffer har vært som å våkne opp fra en lang dvale. Han har gitt meg verktøyene til å bygge mitt eget liv, og for første gang på lenge føler jeg at jeg lever igjen. Jeg merker en enorm forandring i hvordan jeg ser meg selv og verden rundt meg. Ting som før føltes uoppnåelige, er nå innen rekkevidde."
Adrian H.S (30) identitet anonymisert
Kjenner du deg igjen?
Du mangler ikke potensial.
Du mangler struktur.
Du vet at du har mer i deg enn det livet ditt reflekterer i dag.
Du starter med entusiasme, men mister retningen før du kommer i mål.
Du har store ambisjoner, men du blir alltid distrahert og saboterer for deg selv.
Du lover deg selv at denne gangen skal bli annerledes, men havner tilbake i de samme mønstrene.
Du er lei av å vite hva du burde gjøre uten å klare å gjennomføre det.
Start her
ADHD som superkraft
Videoleksjoner og digitale bøker som viser deg hvordan du kan mestre livet med ADHD og gjøre det til din største fordel.
997 kr
17 videoleksjoner med Christoffer
E-bøker om mat, helse, mindfulness og ADHD
START I DAG!
Få tilgang nå
Start her
ADHD som superkraft
Videoleksjoner og digitale bøker som viser deg hvordan du kan
mestre livet med ADHD og gjøre det til din største fordel.
997 kr
17 videoleksjoner med Christoffer
E-bøker om mat, helse, mindfulness og ADHD
START I DAG!
Få tilgang nå
.
8 ukers program
8 ukers program NYHET
Hjertekraftig Comeback
Hjertekraftig comeback
For deg som er klar for å vinne tilbake livet ditt. En skreddersydd plan for regulering, optimalisering og struktur, med kartlegging og oppfølging.
11 900 kr
Skreddersydd comeback-plan
Dyp kartlegging og oppfølging
Strategisamtale med Christoffer
Videoleksjoner og digitale bøker
Book gratis kartlegging
Book gratis kartlegging
.
8/12 ukers program POPULÆR
ADHD-eliteprogrammet
For de mest ambisiøse. Her bruker vi ADHD som en konkurransefordel og bygger et liv med full frihet, fokus og prestasjon.
34 900 kr / 24 900 kr (8 uker)
Fullstendig transformasjonsprogram
ADHD som superkraft (bonus)
1:1 samtaler annen hver uke
Skreddersydd suksess-struktur
Daglig oppfølging
Hjertekraftig-metoden
Book gratis oppstartsamtale
8/12 ukers program
Gruppeprogram NYHET
ADHD-eliteprogrammet
Indre Arkitektur™
For de mest ambisiøse. Her bruker vi ADHD som en konkurransefordel og bygger et liv med full frihet, fokus og prestasjon.
34 900 kr / 24 900 (8 uker)
Indre Arkitektur er et 8-ukers program for deg som vet at du har mer i deg enn det livet ditt viser i dag. Gjennom de fire pilarene – tilstand, identitet, formål og miljø – lærer du å bryte gamle mønstre, skape indre klarhet og bygge et liv som er mer i tråd med den du ønsker å være.
11 900 kr
Fullstendig transformasjonsprogram
Ukentlige samlinger på Zoom
ADHD som superkraft (bonus)
De fire pilarene i Indre Arkitektur™
1:1 samtaler annen hver uke
Skreddersydd suksess-struktur
Daglig oppfølging
Hjertekraftig-metoden
Klarhet i hvem du er og hvor du skal
Verktøy for å bryte gamle mønstre
En konkret plan for de neste 12 mnd.
8 ukers 1:1 program. POPULÆR
Hjertekraftig Elite
For deg som ønsker raskere fremgang. Sammen bygger vi de fire pilarene i Indre Arkitektur, slik at frihet ikke forblir noe du drømmer om, men noe du lever.
19 900 kr
Ukentlig 1:1 veiledning
De fire pilarene i Indre Arkitektur
Personlig strategi og implementering
Bygg et liv som er i tråd med ditt potensial
Book gratis kartlegging
Jeg hjelper deg å gå fra kaos og ufullførte prosjekter til fremdrift og suksess.
Forestill deg hvordan livet kunne vært hvis du levde i tråd med ditt fulle potensial.
Ofte stilte spørsmål
Ofte stilte spørsmål
Hvorfor fungerer denne metoden når andre ikke har gjort det?
De fleste fokuserer på hva de skal gjøre. Indre Arkitektur fokuserer på hvem du er, hvordan du tenker og hvilke omgivelser du lever i. Når fundamentet endres, blir endring ikke noe du må tvinge frem – det blir noe som skjer naturlig.